育休明け、仕事も育児も家事もなにもかもうまくいかなくなって
社会人としても母としても妻としても全て中途半端で
こんなにしんどいなら、子どもの前でうまく笑えないくらいなら
仕事を辞めよう
泣いて泣いて、当時は本気でそう思ったのでした
- 仕事と育児の両立がしんどくて、仕事を辞めるか悩んでいる
- 今より働きやすい環境に転職したいが、できるのか不安
- 現状がとにかく辛いが、なにから手をつけたらいいか分からない
現在進行形で今こんな風に思っている方に向けて
仕事を辞めたいと思ったときに具体的にやってよかったことを5つ紹介します
結局わたしは、いろいろあって時短正社員のまま、サービス業から未経験職種へ転職
今は週半分ほどリモートになり、より働きやすい環境を手にいれることができました
でも、あのとき仕事を辞めなかったのはたまたまです
行動した結果、気持ちの変化やご縁があり、今も転職という形をとって仕事を続けていますが
今も、本当に辛くなったら辞めよう、と毎日思っています
仕事を手放すべきではない、ということが言いたいんじゃないんです
仕事も続けたいという気持ちがほんの少しでもあるなら、
仕事も諦めない選択肢もあるよ、わたしはあったよ、ということを伝えたい
伝わってくれたら嬉しいです
仕事を辞めたいと思った時やってよかったこと5つ
何がしんどいのか言語化する
なぜ今「しんどい」「辞めたい」と思っているのか
日々の愚痴含め、とにかく手を止めずに書き出してみる
体力仕事がきついのか、家事が終わらないのが大変なのか、子どもと向き合う時間がないことに罪悪感があるのか
最もしんどいと思っている部分はどこで、そこから派生している部分はどこなのか
書き出して可視化してみて、初めて見えてくるものもあるはずです
- 今の仕事は好きだけど体力仕事なのがきつい、育児と両立は無理
- 3人目の育休明けたら急に家事がまわらなくなった
- 平日もヘトヘトなのに休日は1日中家事してる
- 子どもとの時間が減って悲しい、土日ももっとお出かけしたい
- 異動先が合わない、元の部署に戻りたい
どんな環境が理想なのか言語化する
じゃあどうなれば「しんどくなさそう」なのか、叶う叶わないは一旦置いておいて
これまた手を止めずにとりあえず書き出してみる
異動できたらまだ頑張れそう？転職したら可能性ありそう？仕事辞めるしか選択肢なさそう？
全部叶えるのは無理でも、現状から考えられるよりベターな選択肢を取るために
今どんな行動を取るべきなのか、今自分は一番何を望んでいるのか
書くことで前向きに考えられるようにもなります
- 専業主婦は向いてないから基本的に仕事はしたい
- バリキャリは目指さない、金銭的にいけるならパートでもいい、ゆるく働きたい
- サービス業以外の仕事もしてみたい、やりがいは欲しい
- できれば育児も仕事も諦めたくないけど、バランスが取れないくらいなら子どもが小さいうちは育児に専念して、大きくなったら仕事再開でもいい
知り合いママに意見を聞きまくる
仕事を辞めるか悩んだ理由の一つに、お金の問題は別として
今、正社員を手放したら後悔するんじゃないか？
というのがありました
他のママたちは両立どうしてるんだろう…というのも気になって、片っ端から知り合いのママに相談LINEを送りまくったわたし
フルタイムor時短で働いてる、社員からパートに切り替えた、仕事辞めた、逆に専業だったけど仕事はじめた…etc.
とにかく色んな人の色んな価値観を聞く
面白かったのは
子どもが理由で仕事を辞めた人で、後悔している人は1人もいなかったこと
わたしとしてはここで、だったら辞めてもいいなと吹っ切れたわけです
知り合いがいなければ、ネットで色んなママの体験談を調べるのもいいと思います
同じ立場の人の異なる価値観をたくさん知ると
じゃあ自分はどうなんだろう？何を大切にしたいんだろう？と考えるようになるので
一人で悶々と考え込むより、ずっと効率的に自分と向き合うことができました
転職サイトに登録だけする
あくまでわたしの場合ですが
じゃ、仕事辞めるか。と吹っ切れたら、どうせ辞めるなら記念に転職活動でもしとくか。となって
ワーママ 転職サイト おすすめ で出てきたサイトにいくつか登録しました
これがすごくよかった
登録するだけ、でいいんです
転職する気なんかなくていい
世の中にはこんなにたくさんの仕事が、選択肢がある
もしかしたら今とは違う未来もあるのかもしれない
と思えるだけで、しんどい沼から見える景色がちょっと変わる
登録するのはタダ、行動するのはタダです
それだけで景色が変わるんだから、やらない理由がない、やらないなんてもったいないです
キャリア面談を複数してみる
転職する気がなくても、知り合いのママに相談するのと同じで
プロとキャリアの話をすると、自分が本当はどうなりたいのか、今何を一番大切にしたいのか、少しずつ
ほんとうに霧が晴れていくみたいに見えてくることがあります
わたしは転職サイトに登録後、大手も含み、エージェントとの面談、キャリア支援の面談を複数回しました
それこそ、お悩み相談みたいな感じで
そうすると思いもよらない角度からの意見が聞けて視野が広がったり、自分がうまく言語化できない部分を的確に言語化してくれて新たな気づきがあったり
得られるものがものすごくたくさんありました
わたしの場合は
仕事は好きだけど、育児との両立ができないなら、子どもが小さいうちは育児優先で仕事は諦めよう
と思っていたのがここで
環境によっては仕事も諦めない選択肢もあるのかもしれない、だったら、探してみてから辞めてもいいんじゃないか
という考えに変わって、転職活動を本格的に始めることになりました
仕事辞めるか悩んでるママへ
辞めてもいいです
だって育児のために仕事辞めて後悔してる人いないから（わたし調べ
子どもが小さいのってほんとうに一瞬です
ママママって呼んでくれるのってほんとうにに今だけ
だから育児を優先していい
あの人にできていてもあなたがしんどいと感じるなら、辞めていい
例えそれで後悔したとしても、たぶん、子どもともっと一緒にいてあげたかったという後悔に比べたら
たいしたことないです
でももし、ほんとうは、仕事も育児も諦めたくない
と思っているママがいたら、仕事を諦めない選択肢を探してみてから辞めても遅くないと思います
そしてそれは一人でやらない方がいい
知り合いや、プロに相談して、とにかく言語化、視野を広げてもらった上で、自分の頭で考えることが近道です
「だれかに言われたから」
「だれかが言っていたから」
ずっと自分じゃないだれかを主語にしていたら、いつかきっと後悔する
でもだれかの意見に耳を傾けながら、ちゃんと自分を主語にして選択していけば、正しい道を歩けます
正確に言うと、選んだ道を正解にしてやるんだという自信が湧いてきます
大丈夫
キャパ狭ぽんこつワーママのわたしがちゃんと道を見つけられたんだから、あなたもきっと大丈夫です（わたし調べ
仕事辞めても転職しても、結局悩みがなくなるわけじゃない
だから悩んで悩んで悩んで、今自分が「こっちだ」と思う方に進んだほうが、きっと笑って前を向けるはずです
コメント